秋季养生短信：日行八千步 吃饭八成饱
2009-01-21 分类：养生经典
TIPS：本文共有 138 个字，阅读大概需要 1 分钟。
秋季养生之养气：
养胆气要多读书，养肝气记不发怒;
养神气需谨慎，养浩气慷慨下;
傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气;
忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
秋季养生很重要，健康八字来相告：
日行八千步，吃饭八成饱;
夜眠八小时，一天八杯水;
养心八珍汤，健体八段锦;
喜怒八分好，短信报道，望君身体好!
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