喝黄酒伤身吗？喝黄酒有什么好处？

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黄酒是起源于中国的古老的酒类，是世界三大古酒之一，黄酒又叫米酒，是用大米和黍米加工制作而成的，我国最著名的黄酒就是花雕酒了，黄酒的营养价值极高，适量饮用有益于人们的身体健康，那么喝黄酒伤身吗?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

喝黄酒会伤身吗?

大量饮用黄酒的话，对身体有一定的危害;

大家都知道，黄酒的营养价值比大部分的酒类都高，适量饮用黄酒对于身体有着一定的保健作用，但是过量服用也会对身体造成一定的危害，虽然黄酒的酒精含量比较低，但是饮用过多也会加重肝脏代谢的负担，久而久之就会危害肝脏的健康。

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1、黄酒中含有丰富的营养成分，比如维生素、有机酸、高级醇等，并且酒精度数极低，适量饮用具有一定的补充营养的作用。

2、黄酒中含有丰富的对皮肤有益的维生素成分，所以适量的饮用黄酒，具有美容养颜、抗衰老等保健作用。

3、黄酒性质甘辛，饮用可以活血通络、散寒除湿、促进身体血液循环等，很适合在寒冷的秋冬季节饮用，可以帮助人们抵御严寒。

喝黄酒有什么注意事项?

1、黄酒不宜空腹饮用，因为黄酒中含有一定量的酒精成分，空腹饮用会刺激肠胃，导致肠胃不适，所以不能空腹饮用。

2、大家在饮用黄酒的时候，不要与其他的酒类混饮，以免导致肠胃不适、头痛头晕等副作用，不利于人们的身体健康。每日养生网(www.tqys.net)

本文系每日养生网原创发布于2019-09-17 10:43:17分，未经许可转载属侵权。

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