大寒的食物和水果有哪些 哪些人不能吃寒性水果

TIPS：本文共有 323 个字，阅读大概需要 1 分钟。

大寒的食物和水果有哪些 哪些人不能吃寒性水果

在日常生活中，果蔬食材都有温热凉寒的区分，有些水果蔬菜属于温热性质，有些则属于寒凉性质，那么大寒的食物和水果有哪些？哪些人不能吃寒性水果？下面一起来看看吧。

性凉：

水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼内。

性寒：鸭蛋（容性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。

水果

性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。

另谷类

性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。

如果觉得《大寒的食物和水果有哪些 哪些人不能吃寒性水果》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！