柠檬不能和什么一起吃

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柠檬不能和什么一起吃？

1、牛奶

而且由于牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，因此柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化，是我们需要避免的搭配了哦。

2、海味

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

3、胡萝

我们都知道柠檬中的维生素C含量是非常出色的，是可以很好的帮助我们人体促进身体健康的了，但是由于胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c，这样无疑是不利于我们健康的。

以上就是每日养生新知为大家带来的柠檬身价暴涨的消息以及柠檬的禁忌搭配介绍。因去年广东干旱导致今年香水柠檬价格上涨，柠檬用于调味虽然非常美味的，但是不宜与以上几种食材一起吃，希望以上内容能够对大家有所帮助。

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