足浴对脚气有什么好处 用什么泡脚可以缓解脚气 这些知识你需要了解

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足浴是现代人日常的一种休闲方式，它可以帮助缓解自己的精神压力，对于缓解疲劳也有很好的作用效果，不过在生活中也有一些人群患有脚气，这类疾病对于人们的生活也有一定的影响，所以他们也会寻找一些方法来进行改善和缓解，而足浴就是其中的一个小方法，那么到底足浴对脚气有什么好处，用什么泡脚可以缓解脚气呢?对于这些问题，下面就由每日养生网（www.tqys.net）来给大家进行一个解答。

足浴对脚气有什么好处

足浴主要是用热水泡脚，或者是用一些有药效作用的药材来进行浸泡后用来泡脚的方法，它可以帮助清除人体血液垃圾和病变沉渣，对人体有很好的清洁作用，而且还能抵抗各种疾病，所以对于脚气也有一定的缓解作用。

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生活中很多人会选择用醋泡脚来缓解脚气，因为脚气主要是由真菌感染引起的，而醋有消炎杀菌的作用功效，所以用醋泡脚可以很好的帮助抑制真菌再次感染，所以对于脚气的症状有一定的缓解改善作用。

泡脚的注意事项有哪些

1、要注意调整好泡脚水的温度，最好在40度左右，但是不要超过45度。

2、要选择好一个舒适安全的泡脚容器。

3、如果想要用中药泡脚，最好根据自身的身体状态选择适合自己的中药材。

4、泡脚的时间不宜过长，最好控制在半个小时以内。

5、不要在饭后立即泡脚。

6、泡脚后最好不要立即睡觉，要注意足部保暖。

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