无奈人流很痛心 人流后注意事项千万别忽视

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怀孕本来是一件幸福的事情，不过有些时候胎儿发育可能不是特别好，或者是其它暂时不能要孩子的情况下，孕妈妈就需要做人流，人流会给女性的人体造成一定的伤害，因此女性朋友做完人流后更要注意修养，那么人流后有哪些注意事项呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

人流后的注意事项

1、注意休息

人流后需要进行充分的休息，最好是能够在人流手术后卧床休息3天左右，并且在术后的两周之内都不要进行重力、体力劳动以及进行太过剧烈的运动。

2、合理膳食

做完人流后女性的身体较为虚弱，身体所需要的营养也会增加，饮食上一定要注意补充蛋白质、维生素、矿物质等等，不可食用螃蟹这一类的寒性食物、辣椒等刺激性食物等等。

3、注意卫生

当保持外阴部的干净卫生，每天坚持用温水清洗外阴部，勤换内衣内裤。

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