西洋参这样搭配着吃 效果更上一层楼

西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，其功效我们或多或少都有一些了解，但是您知道西洋参与什么搭配起到的滋补效果更好吗？下面就来为大家详细介绍一下。

1、虫草花

洋参：补气提神、清热生津

虫草花：增强免疫、强精补肾

功效：两者搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2、石斛

洋参：补气提神、清热生津

石斛：养阴益胃、生津止渴

功效：两者搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

3、黄芪

洋参：补气提神、清热生津

黄芪片：补充气血、增强抵抗力

功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

4、田七

方子主要针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，给它起名叫通脉养心散。

田七粉、西洋参片各等量，比如田七粉5克、西洋参5克(约20片左右)即可，冲水500ml，两者混合均匀，每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

5、枸杞

西洋参的作用是补气养阴，清热生津，往往用于气虚阴亏，体内有热邪，虚热烦躁，口燥咽干。还具有抗疲劳、抗氧化、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，此外，还有调节血糖的作用。枸杞作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。

食用方法：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。一周5次，一个月为一个疗程。

看了以上的内容相信大家也都有所了解了吧，西洋参可以单独泡水喝，也可以和不同的材料搭配养生，效果也是不一样的。每日养生网tqys.net温馨提示您，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

如果觉得《西洋参这样搭配着吃 效果更上一层楼》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！