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如何自制好吃干净的南方泡菜 赶紧收藏起来吧!

2009-07-23 分类:养生美食

TIPS:本文共有 884 个字,阅读大概需要 2 分钟。

泡菜是十分开胃好吃的一道凉菜。特别是南方,潮湿的天气下将蔬菜制作成泡菜是保存防止蔬菜变质的绝妙方法。在乳酸菌的作用下,蔬菜发酵出独特美好的风味。泡菜的美味想要get就按以下几个步骤学起来吧!

一、食材工具准备:

一个好的消毒清洗干净泡菜坛子,一定要密封性能很好的泡菜坛子。矿泉水一桶。食材准备:花椒,辣椒(小米辣,野山椒都可,根据喜爱添加),仔姜,豇豆,白皮红心的萝卜,老姜,大茴香,两包泡菜盐,高度数五十度以上的白酒,其余蔬菜根据个人喜好添加。担个人建议不要加太多菜,可以等到泡菜水达到一定风味再渐渐根据喜爱添加菜品。

二、泡菜制作过程:本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/meishi/不得转载

1.将要装进坛中的蔬菜清洗干净,一定要清洗干净,建议有条件的先可以用苏打水浸泡十分钟左右,然后再进行清洗。手也要保持清洁干净。将洗净的蔬菜放在一旁控干,一定要控干水才好装坛,因为洗菜的生水中是有一定细菌的。2.制作泡菜水,将水倒入干净的锅中,加入花椒和茴香烧开,盛出放凉备用。3.将泡菜水倒入控干水的泡菜坛子中,加入一定量的花椒,再将蔬菜依次码进坛子里,最后再加入泡菜盐,高度白酒灌顶。将坛盖子盖好,水封,如果水没了一定要添水使坛中保持无氧环境,利于乳酸菌繁殖发酵。3.放半个月左右,期间如果坛中有浮沫,可以添些盐和白醋,白沫就可以消失了,之后就能随时往里边添喜欢的蔬菜啦。

三、泡菜的食用方法:

早晨起来从坛中夹些泡菜出来搭配白粥最美味不过了。夏天没有食欲也可以盛些泡菜开胃。泡菜也能用来炒一些菜,如炒腊肉,炒鸡杂等等,喜欢吃的可以自己根据喜爱选择吃法啊。既简单又方便,关键是真的超级好吃,想自己制作的赶紧get起来吧!

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