菠萝属于低糖水果吗?菠萝富含哪些营养?
2009-07-29 分类：食材百科
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菠萝是一种深受人们欢迎的水果，酸甜美味、营养丰富，不仅好吃，还具有极好的保健作用，大家都知道菠萝是非常甜的，所以有很多人就好奇菠萝的含糖量，那么菠萝属于低糖水果吗?菠萝富含哪些营养呢?喜欢吃菠萝的朋友快和小编一起来了解一下吧!
菠萝属于低糖的水果吗?
菠萝是属于低糖水果的;
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，而且虽然菠萝吃起来非常的甜，但也是属于低糖类的水果，一般来说一般每100克水果中，含糖量少于10克的水果都是低糖水果，所以菠萝也是非常健康的低糖水果。
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