荷叶茶功效多 但不是人人都能喝

TIPS：本文共有 606 个字，阅读大概需要 2 分钟。

荷叶茶清香扑鼻，而且价格不贵，还有很好的养生功效，因此很多人都喜欢在闲暇时饮用一杯荷叶茶，它是我们很熟悉的饮品，饮用一种茶不仅是为了解渴，了解它的功效后我们才能有选择的饮用，每日养生网tqys.net就给大家介绍下荷叶茶的功效和禁忌人群，快来看看吧。

荷叶茶的功效

1、清热解毒

荷叶茶适宜在夏季饮用，可以起到消除暑气、清热解毒之功效，荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上品。

2、治疗便秘

如果有便秘困扰的人可以多喝荷叶茶，能够帮助润肠通便，还不会引起腹泻，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除人体毒素。

3、消脂减肥

饮用荷叶茶后，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外，对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效。

荷叶茶的禁忌人群

1、贫血的人，低血压人士，哺乳时期的妇人，怀孕时期的妇人，年纪小于6岁的孩童，经期女性也不能喝荷叶茶的，否则会对自身健康造成危害。

2、脾胃虚寒的人，也不可以喝荷叶茶的，气血虚弱的人也应该避免服用荷叶茶。

看了以上内容，我们充分知晓了荷叶茶的奥秘，它可以清热解毒、治疗便秘、消脂减肥，对于便秘、减肥人群来说可谓是福音了，荷叶茶好喝好处还多，但不是人人都能喝的，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)建议贫血、经期女性、孕妇以及脾胃虚寒人群要少饮用甚至不饮用荷叶茶哦！

如果觉得《荷叶茶功效多 但不是人人都能喝》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！