直播猕猴桃和奇异果的区别

我相信大家进到超市以后经常看到各种各样的姊妹水果，今天我将为大家介绍一种水果姐妹花，猕猴桃和奇异果。吃过猕猴桃的人都知道猕猴桃酸甜可口，营养丰富。那么，猕猴桃和奇异果究竟有哪些区别呢？下面就与每日养生网tqys.net小编一起来看看吧！

猕猴桃与奇异果的区别

其实，猕猴桃和奇异果其实是姐妹，只是不同地方长大。当时，有一位新西兰朋友发现中国的猕猴桃很好吃，于是就把猕猴桃种子带回新西兰，经过种植和培育，得到现在黄色果肉的奇异果。所以，本质上，猕猴桃和奇异果是没有什么区别的。

现在有一个误区，很多人都认为进口的比国产的好。这种说法是完全不对的，实际上，很多国产猕猴桃的VC含量远远高于进口的奇异果的VC含量，而且，进口的奇异果价格还比国产的高，所以消费者们以后可要注意了。

猕猴桃新吃法

猕猴桃浑身是毛，用手剥非常的不方便。现在，网上流行一种方便的吃法，用刀子切掉猕猴桃两端，然后用勺子把中间的果肉挖出来就可以了。

猕猴桃不但可以直接吃，还可以榨成果汁，搭配其他水果，不但营养丰富，口感还好。不过，猕猴桃虽然营养多，但是很多人对猕猴桃过敏，引起口腔发麻、咽喉肿痒等问题。既然这样，还是不要勉强自己，毕竟身体最重要。

猕猴桃的禁忌

1、猕猴桃也是容易造成食物过敏的食物，少数人对奇异果有过敏反应，特别是幼儿，会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。

2、猕猴桃容易引起腹泻，所以不宜多食。

3、凡严重贫血、经常腹泻者不可多吃猕猴桃。

4、猕猴桃含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜食用。

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