泌乳素过高原因 泌乳素过高怎么办?(2)

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泌乳素过高怎么办?

1、变饮食习惯：饮食上要注意多吃蔬菜水果，高蛋白食物，多吃粗粮杂粮，补充身体营养，提高身体免疫力，多喝水，保持身体所需水分。

2、改变生活习惯：平时要注意适当运动，坚持日常锻炼，增强体质;生活要规律，早睡早起，减少熬夜，保证充足睡眠，多注意休息。

3、保持心情稳定：放松心情，将注意力转移到工作生活上，保持好的心情等都是非常重要的。

从上述文章内容中大家可以知道引起泌乳素升高的原因，主要原因有三个，但是还有很多细小的事情也有可能会起到推动功效，所以大家在平时还是要多多留意，一旦出现泌乳素升高的现象，一定要尽快调理，接受治疗，这样才有助于改善体质。

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