治疗女人脱发的小偏方 脱发不要怕 常吃这些食物可以预防脱发

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对于爱美的女性来说，除了美丽的脸蛋，一头乌黑浓密的的秀发也是至关重要的，但是在当今社会，因为各种原因，脱发的问题却越来越严重，这让很多女性朋友都非常的困扰，那么治疗女性脱发的小偏方都有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

治疗脱发的小偏方有哪些

1、生姜水洗头

生姜水洗头是最常见的一种治疗脱发的方法了，生姜对头发具有一定的好处，很多的洗发水里也含有生姜的成分，用生姜煮水洗头，具有一定的缓解脱发的作用。

2、啤酒擦头发

将头发洗净擦干之后，用适量的啤酒涂抹头发，再进行按摩15分钟，然后洗净，可以保护头发，促进头发的生长，缓解脱发。

3、醋和鸡蛋清洗头

用醋和鸡蛋清洗头也是一个民间防脱发的偏方，就是先用醋洗一遍头之后，再用鸡蛋清敷头发，最后清水洗净，也有缓解脱发的作用。

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1、黑色食品

黑色食品是众所周知对头发有好处的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，里面含有多种对头发有益的营养成分，食用不仅可以预防脱发，还能让头发更加乌黑亮泽。

2、坚果类食物

坚果中含有丰富的胱氨酸，胱氨酸对头发有益，食用可以预防脱发，所以日常可以食用一些核桃、花生、葡萄干等食物。

3、海产品

海产品中一般都含有丰富的碘元素，碘元素可以刺激甲状腺素的分泌，可以增强发根，预防脱发，所以日常可以食用一些紫菜、海带等食物。

导致脱发的原因有哪些

1、营养不良、过度减肥、以及疾病、遗传等，都是导致脱发的原因。

2、熬夜也是脱发的元凶之一，熬夜会导致人体内分泌紊乱，从而导致脱发。

3、心理压力大、精神紧张、烦躁焦虑等心理问题也会导致脱发。

4、使用了劣质洗发水，或者经常的染发烫发，对头发和头皮造成了损害，也会导致脱发。

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