食用南沙参要注意什么?南沙参在临床上的应用
2010-01-25 分类：养生珍品
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经常食用南沙参的患者都会知道，其实南沙参是非常珍贵的滋补中药材，它是清补之品，非常适合阴虚的人服用，而且能够清肺化痰，最适合气候干燥的秋冬季节食用了，那么食用南沙参要注意什么呢?每日养生网tqys.net来为您解答。
食用南沙参要注意什么?
1、沙参在使用的过程中当注意避免和藜芦同用，以免发生不良反应。
2、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
3、少吃辛辣或者刺激性食物。
4、积极参加户外运动，不要给自己太大的压力，学会合理减压。
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