吃螺蛳粉容易长胖吗?常吃螺蛳粉的危害

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螺蛳粉是当今社会很多人喜欢吃的一种食物，虽然闻起来味道臭臭的，但是口感酸辣劲道，因此深受人们的欢迎，但是大家都知道很多食物吃了都容易长胖，那么吃螺蛳粉容易长胖吗?常吃螺蛳粉的危害有哪些呢?小编来为大家解答。

吃螺蛳粉容易长胖吗

适量食用螺蛳粉不容易导致肥胖;

螺蛳粉的主要材料就是粉丝和螺丝，这两者食物本身的脂肪含量并不高，并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分都是比较好消化的，适量食用并不会导致发胖，但由于人们在吃螺蛳粉的时候还喜欢往里面加一些辅助食材，比如花生、腐竹、木耳等食材，其中的油脂也比较多，过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，那么就有可能会引起发胖，但偶尔吃一次螺蛳粉是不会导致人体发胖的。

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