白癜风患者秋季养生应该吃这些
2010-09-05 分类:养生方法
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白癜风患者秋季养生应该吃这些!
天气渐渐转凉,饮食也要适应气候的变化,而对于白癜风患者来说,更要注意通过饮食来保健养生,那么白癜风患者秋季养生应该多吃这几类!
第一:薯类
薯类食物富含B族维生素和钾、镁等矿物质,对身体有很多好处。白癜风患者经常吃一些山药、红薯、芋头、土豆等,能够加速黑色素合成,帮助辅助治疗。
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第二:肉类
在秋季建议患者多吃红色的肉类食品,比如牛肉、猪肉等。这类食物能有效祛胃寒、补阳气,有利于黑色素的合成,但应该注意适量食用,此外也要多吃蔬菜,保证营养均衡。
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第三:蛋类
蛋类含有丰富的蛋白质和人体所需的八种氨基酸,还不含维生素C,搭配蔬菜食用,营养更加均衡。而且蛋类食品也是一种有助于消化的食物,有利于白癜风的治疗。
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