打呼噜怎么治?睡觉打呼噜的危害(2)

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睡觉打呼噜有哪些危害?

1、影响大脑记忆力：长期打呼噜或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，也就是说整夜吸进去的氧气比正常人少，时间长了就会影响记忆力。

2、影响睡眠质量：打呼噜患者在晚上睡觉的时候，很容易被憋醒，从而影响到夜间的睡眠质量，导致白天精神不佳，妨碍正常的工作和学习。

3、容易导致大脑缺氧：打鼾患者在夜间频繁呼吸暂停，导致体内的血氧含量降低，久而久之，会引起大脑缺氧，出现低氧血症，严重危害到患者的健康。

睡觉打呼噜非常不好，上文详细介绍了怎么治疗打呼噜、以及打呼噜的危害，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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