食用龟苓膏有哪些好处？龟苓膏的食用禁忌

说道龟苓膏大家应该都很熟悉吧，这是在超市中比较常见的一种“小零食”，也是一种历史悠久的药膳，早在明末清初就是进贡宫廷的滋补品，经过不断地改良和发展流传到了现在，也有了更好的保健疗效，那么食用龟苓膏有哪些好处呢?又有哪些食用禁忌要知道呢?别着急，每日养生网（www.tqys.net）马上为您解答。

食用龟苓膏的好处

龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳，是以多种中药精心熬制成的，味道微香、微甜带苦，食用有滋阴润燥、除烦降火、凉血解毒、清热利湿、润肠通便、等保健功效，是一种男女老少皆宜的滋补食品。

龟苓膏的性质寒凉，有不错的凉血润燥的作用，非常适合在夏季食用，可以缓解夏季的燥热以及中暑的状况，对于虚火烦躁、口舌生疮、津亏便秘等热证都有一定的缓解作用。

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龟苓膏为什么叫龟苓膏呢，因为它是以一种名贵的中药鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，配以甘草、地黄、金银花等中药熬制而成的滋补食品，所以龟苓膏里真的有乌龟。

龟苓膏的食用禁忌

龟苓膏虽然是女性的滋补佳品，但是还是有一定的食用禁忌要注意的。

1、因为龟苓膏的性质品偏寒凉，所以孕妇和经期女性不适合食用。

2、体质虚寒、脾胃虚弱、胃寒的人群要慎服。

3、龟苓膏不宜与茶同食。

4、龟苓膏一次不宜吃得太多。

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