酒量会越练越好吗？不是这样的

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不少人都会在平时小酌几口，适当饮酒对身体有一定好处，但是千万不能多喝;很多人认为，人在一开始喝酒的时候不习惯，往往很快就喝醉了，但是经过锻炼之后，酒量就会越来越好，喝的也就越来越多，那么酒量真的会越练越好吗?每日养生网（www.tqys.net）来为您解答。

酒量会越练越好吗?

1、一般人们所说的酒量，是指饮酒的量，其实这个酒量本质上是人体对酒精的耐受程度，并不存在酒量变好的说法。

2、人对酒精的耐受程度是有限的，只不过一开始没有完全适应酒精，所以只能喝很少，而在逐渐适应了之后，就将自身对酒精的耐受程度发掘出来了，并不是变好了;而且人体对酒精的代谢速度是天生的，无法通过后天训练来改变。

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1、如果是红酒的话，那么要少喝一些，虽然红酒看起来度数不高，但是后劲却非常大，一般喝两三杯就可以了。

2、如果是白酒是话就更要少喝了，一般来说白酒要少喝一些，只要一二十克就好了。

饮酒有哪些危害?

1、过度饮酒是有可能会导致酒精中毒的，并且可能会危害到生命健康。

2、人体之所以能防止酒精的伤害，这是因为肝脏在其作用，因此饮酒过多的话是会对肝脏造成损伤的，极其容易患上肝硬化等疾病。

3、酒精这种东西会对人的中枢神经产生不良营养，如果过量喝酒是会伤害大脑的，尤其是会使大脑皮层产生猥萎缩从而出现一些列的疾病。

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