孕妇可以吃生鱼片吗

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孕妇可以适量吃生鱼片。

吃生鱼片是健康的，在吃生鱼片方面，日本人是最有发言权的，日本女性在怀孕以后依然吃生鱼片，因为没有证据显示孕妇吃生鱼片会引起任何并发症的增加，而且没有见到日本的权威机构禁止孕妇吃生鱼片。

只要是生鱼片含汞的水平在正常范围之内，就可以放心安全地食用。

生鱼片是健康的，日本人对生吃鱼片最有发言权，因为没有证据表明生吃鱼片会增加孕妇的并发症，日本也没有禁止孕妇生吃鱼片。

只要鱼片的汞含量在正常范围内，就可以安全食用。

无论是在美国还是在中国，大家都会告诉你孕妇不能吃生鱼片，但是在日本这是很正常的，有不少日本人对美国的这种“孕妇禁吃生鱼片”的说法觉得很荒唐。

我们现在食用的三文鱼都是人工养殖的，基本上没有感染寄生虫的机会。 所以，孕妇是可以放心食用生鱼片的。

以上就是关于吃生鱼片有哪些好处以及孕妇能不能吃生鱼片，虽然生鱼片富含很多营养，但是生鱼片无法处理寄生虫等问题，不宜过量食用，更多健康养生资讯请关注每日养生网。

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