秋季艾灸什么穴位比较好?秋季艾灸的注意事项

艾灸是非常好的养生保健方法，大家都知道最适合艾灸的季节是夏季，但其实秋天也是可以艾灸养生的，只要艾灸对的穴位，那么大家知道秋季艾灸什么穴位比较好吗?秋季艾灸的注意事项又有哪些呢?小编来为大家解答吧!

秋季艾灸什么穴位好?

1、关元穴：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。常常艾灸关元穴，可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。

2、足三里：艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可用来调理脾胃，达到一定的刺激量后，就能增加胃肠消化道动力。

3、合谷穴：据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

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