花草茶饮用有禁忌 随便乱喝反伤身

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花草茶对人的身体有很多好处，因此也受到很多人的欢迎，但是不同的人群，不同的体质，适合饮用的花茶是不一样的，如果喝到不适合自己的花草茶，对身体有害无益，因此我们要了解自身的身体状态，挑选适合自己的花草茶，这样对身体才有好处。

花草茶冲泡应该注意些什么

在家饮泡花草茶，一个好的器具是很重要的，玻璃器具是最好的选择，这样可以观察花草在茶水中绽放的样子。

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1、孕妇不宜饮用如月季花茶、红花茶等有活血作用的饮品。

2、脾胃虚弱的人群不要饮用如海棠花茶、野菊花茶等有寒凉性质的饮品。

3、体寒的女性以及经期女性要注意，尽量避免饮用寒凉的饮品。

饮用花草茶应该注意些什么

1、要少喝，因为有的花草茶本性寒凉，喝多了容易体虚、脾胃不好等。

2、要根据自身的身体状态，挑选适合自己的花草茶。

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