粉葛的禁忌 粉葛怎么吃?(2)

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粉葛怎么吃比较好?

1、粉葛猪骨汤

材料：猪骨350g，粉葛500g，盐适量，姜片4片，陈皮适量，蜜枣2个。

做法：沙锅放大量清水约2000毫升左右，放进姜片，陈皮，蜜枣煲着;粉葛削皮厚切，猪骨焯水;粉葛，猪骨也放进汤锅，大火煲开;煲开了改小火煲;煲1.5小时关火，可放盐调味。

2、粉葛五花肉

材料：粉葛500克、五花肉250克、南乳一件，酱油、油和盐各适量。

做法：将粉葛去皮洗净，切块;五花肉洗净，汆水5分钟捞起，切件，用油、酱油拌匀腌5分钟;热锅放油，放入粉葛、猪肉和南乳炒几分钟，下适量清水焖至酥软，下盐调味即可食用。

粉葛是极好的保健中药，具有极高的食用价值，上文为大家详细介绍了粉葛的禁忌和吃法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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