消化不良按摩哪里比较好?消化不良的危害

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在日常生活中，消化不良是很常见的问题，消化不良虽然不是什么大问题，但是会导致人们身体不适，严重了也会危害人们的健康，那么大家知道消化不良按摩哪里比较好?消化不良的危害又有哪些呢?小编来为大家介绍吧!

消化不良按摩哪里比较好?

1、按摩足三里：足三里是人体常用保健的穴位，经常按摩这个部位可以起到促进消化的功效，而且对于肠胃功能乱絮也能够起到一定的治疗作用。

2、按摩腹部：腹部的不舒适对于肠胃有着直接的影响，所以说消化不良和肠胃有着千丝万缕的关联。饮食不干净或者腹部受凉等都是引起消化不良的直接原因，这时候轻柔腹部可以起到缓解肠胃的不适。

3、内关穴：这个穴位在大陵穴向上量三个横指的位置，也就是在手腕两根筋的的中间。按摩好这几个穴位可以提升心包经的功能从而可以旺到胃，旺胃之后胃部的消化可以变强，消化功能自然而然就提升了。

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