冬病夏治有哪些方法? 冬病夏治有哪些注意事项

冬病夏治有哪些方法?

1、针灸：冬病夏治有针灸疗法，通过针灸刺激人体的穴位，从而促进身体气血运行，防治疾病。

2、运动：冬病夏治还可以运用传统的体育运动进行，比如太极、五禽戏、气功、跑步等等，能极好的加强心肺功能、增强身体免疫力和抗病能力。

3、三伏贴：冬病夏治最出名的应该就是三伏贴了，就是根据自身的身体状况，在身体的对应穴位上，贴上特定的膏药，也具有治疗疾病、保健养生的作用。

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冬病夏治有哪些注意事项

1、要根据自身的体质，选择适合的治疗方法。

2、如果在治疗过程中，出现不适，一定要及时停手，并去医院就医问诊。

3、不要吃太多寒凉肥甘滋腻的食物，要注意营养。

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