吃腊肉容易上火吗?吃腊肉有哪些注意事项?

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腊肉是我国传统食物之一，它不仅口感独特，营养价值也是比较高的，腊肉多是比较肥的肉制作而成的，而且含盐量比较高，我们知道腌制的食物吃多了比较容易上火，大家在吃腊肉的时候也会有这种担心，那么吃腊肉容易上火吗?每日养生网tqys.net为您解答。

吃腊肉容易上火吗?

适量吃腊肉不容易上火，但是腊肉吃多了也会上火。

腊肉很咸，适量的吃不会上火，但是也要记得多喝点水，不然会出现喉咙干的现象，由于腊肉多少经过烟熏的，火气也是很足的，所以吃太多会有上火的风险;腊肉虽然吃起来味道很不错，但是如果腊肉吃多了，特别是已经导致了上火牙疼，喉咙不适症状，此时建议多喝点水，多吃水果蔬菜，不要再食用易上火食物，保持饮食清淡。

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