吃腊肉容易上火吗?吃腊肉有哪些注意事项?(2)

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吃腊肉有哪些注意事项?

1、腊肉虽好吃，但仍是腌熏制食品，其在制作过程中产生有害物质，所以不宜天天吃，餐餐吃。

2、为了防止细菌等微生物生长，腊肉在腌渍时放入了大量的盐，高血压及肾功能不全等患者不宜吃。

3、腊肉中的脂肪非常高，对于高血脂及高血糖患者也是禁忌，如果想吃建议把油炸掉一些，或者把肥肉分开。

结合上边几段内容我们可以看出，腊肉虽然好吃，但是我们也应该适量食用，腊肉吃多了不仅容易上火，也会对我们的身体带来不好的影响，如果吃腊肉后上火的话，我们就要及时给身体去火，腊肉并不是人人都适合吃的，也不能一次吃太多，这些我们都需要知道。

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