女性妇科疾病如何吃冬虫夏草?改善男性性功能如何吃冬虫夏草?

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提起饮食养生，很多人都认为养生是老年人的事情，事实上，当年龄增加到30岁以后的人群，都要结合自己身体的健康情况，适量的进行进补，可以很好的促进身体内的代谢，改善身体的免疫力，避免受到疾病的伤害。

在众多的养生食材中，冬虫夏草是一种很滋补养生的中药材，适量的食用以后，可以很好的促进身体内的代谢。那么女性妇科疾病如何吃冬虫夏草?改善男性性功能如何吃冬虫夏草?

女性妇科疾病如何吃冬虫夏草

主要食材：冬虫夏草5克、宰杀去脏后的乌鸡一只约250克。

做法：将冬虫夏草用温水洗净，再将乌鸡洗净后放入沸水锅中焯约3分钟，再将乌鸡捞出放在汤盆中，再取一半冬虫夏草放入乌鸡腹腔内，另一半放在鸡肉上，加适量的水、生姜、葱段、大蒜、胡椒粉、食盐，最后将汤盆放到蒸锅里蒸至鸡肉熟烂即可食用。

功效此方具有补肝益肾、补气养血、调经止带之功效，适用于妇女崩漏、带下等病证。

改善男性性功能如何吃冬虫夏草

主要食材：冬虫夏草5克、虾仁50克。

做法：将虾仁和冬虫夏草洗净后一同放入砂锅内，加适量的水、生姜、大蒜、食盐，先用旺火将水烧开沸腾，后改用文火再煮30分钟，出锅前再加少量味精调味，最后喝汤吃虾仁和冬虫夏草。

功效：此方具有补肾壮阳、填精益髓之功效，适用于肾虚所致阳痿早泄、性欲低下、性功能减退、腰膝酸软、畏寒乏力、失眠健忘、食欲不振等症。

冬虫夏草适合大部分的人群食用，其中含有的营养物质，对身体的代谢有很好的调节作用，调节内分泌、提高身体免疫力，增加身体体质，对身体有很好的滋补作用。

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