女性坐月子可以吃冬虫夏草吗?坐月子食用冬虫夏草适合所有的女性吗?

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冬虫夏草是一味特别名贵的中药材，特别是野生的冬虫夏草，滋补作用更佳，也是补身体的最佳药品，食用食用以后，在调节免疫系统功能、提升心脏功能、提升肝脏功能方面都具有十分理想的效果。那么女性坐月子可以吃冬虫夏草吗?坐月子食用冬虫夏草适合所有的女性吗?

女性坐月子可以吃冬虫夏草吗

由于女性生产后身体都比较虚弱，因此在产后女性适当的吃一些冬虫夏草对女性身体的恢复是十分好的。

因为冬虫夏草能够调节女性产后的免疫系统，帮助女性增强体质，能够从根源上提高女性产后的免疫能力以及抵抗能力，并且冬虫夏草还具有气血双补、滋阴养颜的效果，还能抗菌消炎，不仅可以帮助女性在产后恢复元气，还可以减少女性产后发生产褥期感染、阴道感染等疾病。

由于女性产后的一段时间内会出现脾胃虚弱的情况，会使得女性产后胃口不佳，影响其进食，并影响其母乳喂养。冬虫夏草能够健脾开胃，调节脾胃功能，改善女性产后的胃口，避免女性产后留下“月子病”。

坐月子食用冬虫夏草适合所有的女性吗

并不是每个女性在产后都能够食用冬虫夏草的。比如阴虚火旺的女性在产后就不能够只是单独食用冬虫夏草，一些体内有出血症状，比如便血或者咳血、脑出血的女性在产后不能够食用冬虫夏草。而且食用冬虫夏草时要注意不要过量，一般每天只能够食用三克，用量过多也会造成不好的效果。

女性坐月子吃冬虫夏草的注意事项

在食用冬虫夏草时不能够只吃虫体或者草头，一定要虫体和草头一起食用，不然容易造成上火。

冬虫夏草要避免吃生的，因为冬虫夏草生长在草原的泥土中，冬虫夏草表面有着许多的寄生虫、真菌以及虫卵，及时使用开始冲服也不能够完全的杀死它们，因此在食用冬虫夏草时最好选择煎服或者炖服。

女性在坐月子期间，一定要注意自己的饮食结构，尽量多食用一些滋补养生的食材，可以很好的促进身体恢复健康，不过也要结合自己身体的代谢需要，适量的进行进补，以免进补过剩，反而会影响身体的健康。

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