咳嗽的人能吃马蹄吗?马蹄怎么吃能治咳嗽?(2)

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马蹄怎么吃能治疗咳嗽?

1、梨汁马蹄饮

材料：梨两个、马蹄12个。

做法：先将梨和马蹄分别去皮切成小丁;梨和马蹄入料理机打成汁(如果不容易打碎，可以加少许水，尽量少加或不加，以免影响味道);用筛网把汁过滤出来;过滤好的汁煮开趁热喝

2、百合荸荠雪梨羹

材料：荸荠20克、梨50克、百合20克、冰糖10克。

做法：先将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用;在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里，用大火煮;待锅开后改用小火，煮20分钟即可。

通过以上文章内容，想必大家对于马蹄已经有了一定的了解了，马蹄不仅食用价值高，还具有一定的药用价值，可以治疗和缓解肺热咳嗽，以上还有每日养生网tqys.net为大家分享的治疗咳嗽的食用方法，希望对大家有所帮助。

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