经期能不能喝鸽子汤？鸽子汤的滋补作用

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大家都知道，女性在月经期间是需要滋补身体的，这样可以缓解身体因为贫血导致的不适，而鸽子汤就是非常营养的一种汤品，那么女性在经期能不能喝鸽子汤呢?另外，鸽子汤的滋补作用都有哪些呢?快了解一下吧!

经期能不能喝鸽子汤

能。

鸽子汤是一种非常好的滋补汤，鸽子汤中一般都含有丰富的雌性激素、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，女性服用可以滋补气血、强筋健骨、增强身体免疫力，而经期的时候女性容易身体虚弱、免疫力低下，喝鸽子汤滋补身体是很好的。

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1、美容养颜：鸽子汤中含有丰富的维生素E、维生素A等成分，食用可以让皮肤亮丽、延缓衰老。

2、帮助伤口恢复：鸽子汤中还含有胶原蛋白成分，这种成分能促进伤口愈合。

3、预防腰腿疼：鸽子的肉中含有丰富的B族维生素、以及泛酸成分，可以预防风湿、腰腿疼痛、有益于骨骼健康。

鸽子汤哪些人不能喝

1、痛风患者：鸽子汤不适合痛风患者服用，因为鸽子汤中含有大量的嘌呤，如果服用会导致尿酸升高，加重痛风的情况。

2、内热易上火人群：因为鸽子汤是非常营养、非常滋补的美食，性质偏热，所以一些内热易上火的人群也不适合喝鸽子汤，会加重不良症状。

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