秋天适合喝绿茶吗？绿茶适合什么时间喝？

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我国有着悠久的茶文化，而绿茶是我国传统的茶类之一，茶味清香、营养价值也非常的高，所以很多人都喜欢喝绿茶，因为绿茶性质甘凉，有很好的降火的作用，所以很多人喜欢夏天喝绿茶，那么秋天适合喝绿茶吗?绿茶适合什么时间喝?

秋天适合喝绿茶吗

看情况

秋天是否适合喝绿茶，主要是看个人的体质，因为绿茶的性质偏寒凉，所以一些热性体质的人，在秋天是适合喝绿茶的，可以帮助人们缓解秋燥、预防上火、清热解毒;但是一些寒凉体质的人就不适合秋天喝绿茶了，容易影响身体健康。

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午后喝

绿茶适合在午后喝，因为绿茶性质偏寒凉，而一天之中，午后的气温是最高的，可以中和掉绿茶中的寒凉之气，并且绿茶还具有一定的提神醒脑的作用，午后喝绿茶可以帮助人们振奋精神，有利于下午的学习和工作。

绿茶搭配什么喝营养

1、金银花：绿茶适合搭配金银花一起冲泡，两者搭配冲泡具有增强免疫力、降血压、降血糖、以及消炎降火、清热解毒的保健作用。

2、茉莉花：在秋天的时候，大家可以用绿茶搭配茉莉花一起冲泡，具有养阴润燥、缓解便秘、以及保肝降火的作用，可以预防秋季的不良症状。

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