献血后需要注意哪些事项?献血前有哪些注意事项?

现在普遍提倡无偿献血，很多人也都会去献血，不过献血并不是那么容易的事情，不管是在献血前、献血时还是献血后，都有很多事项需要注意，因为都关系到身体的健康与否，那么在献血后需要注意哪些事项呢?跟着每日养生网（www.tqys.net）一起了解吧。

献血后要注意哪些事项?

1、由于献血针比较粗，所以在献血后一定要按压针眼避免出血，按压的力度不能太重，否则会造成淤血，一般要按压十分钟左右。

2、在献血后，针眼需要时间来恢复，所以不建议在二十四小时内洗澡，要避免细菌入侵的可能。

3、由于在献血后需要一段时间来恢复，所以不可以在短时间内进行剧烈的运动以及高强度工作，最好保证休养。

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1、献血前最好不要吃过于油腻的食物，因为会影响到血液的质量。

2、为了保证献血的安全，献血前一定要保证作息，保证充足的睡眠。

3、在献血前不要紧张，学会放松心情，因为紧张容易导致晕血或者休克。

4、如果在经期前后一周左右，不建议献血。

献血中有什么注意事项?

1、在献血的过程中应该注意自己的身体状况，如果出现晕血、贫血等问题，要及时停止采血，否则就有可能甚至休克。

2、由于献血是有可能传染疾病的，所以如果发现献血的针头、献血袋都不是新的，那么千万不可以使用，要立即更换。

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