泡脚会出汗是为什么？肾寒气虚要注意

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泡脚是促进内循环，改进脏器供血。尤其现代社会，生活、工作压力大，加之空调的大量使用，人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内多寒、湿之毒，通过泡脚，可以加速体内寒、湿之毒的排除，为我们拥有健康的身体保驾护航。有些朋友在泡脚时很容易出汗，这是怎么回事呢？泡脚泡到出汗好不好？是不是身体有问题呢？针对这些问题，下面就来给大家详细地解读一下。

泡脚时会出汗的原因

泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。上身出汗一般是由于气虚，下身出汗多数是因为肾寒所导致的。所以如果一泡脚就出汗的朋友就需要好好调理一下自己的身体了。由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。

泡脚时，上身出汗

一般是由于气虚，造成泡脚时，上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。

泡脚时，下身出汗

出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。对于女性来说，多数是因为体虚冷阴。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。

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