蜂蜜红参功效与副作用 这些小知识你知道吗

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红参属于人参的一种，也是一种中药材，它具有补精气、生津与健胃等很多种功效，而蜂蜜是我们经常食用的一种天然的保健食物，那么把蜂蜜与红参放在一起可以吃吗？会有哪些作用？蜂蜜红参功效与副作用有哪些？

红参泡蜂蜜的功效：

1、控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生。

2、健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

3、调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

4、抗疲劳及抗压：经研究发现，持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳，对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助；此外，高丽红参还可以增强对低温（5℃、O℃、－10℃）及高温（35℃）等不利环境的耐受力，通过对压力或环境变化进行精妙调节，提高抗压能力，维持机体稳定性。

5、改善女性更年期障碍：据调查，有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后，有80％的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称，这些女性如根据症状来调整用量，还可提高疗效。

6、改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验，勃起障碍患者（90人）服用高丽红参后，在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。

7、抗癌抗疲劳：红参蜜中不但含有丰富的天然的果糖还含有一些人参多糖和人参皂甙，这些物质都是天然的抗癌成分，它们能增强身体免疫力也能防止细胞癌变，平时食用可以起到明显抗癌作用，红参蜜中的糖类物质还能转化成能昨被人体吸收和利用，它能促进体力气恢复能让人体抗疲劳能力明显增强。

以上就是蜂蜜红参功效与副作用，每日养生养生提醒您要注意蜂蜜红参的食用禁忌，以免给身体带来伤害。

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