毛豆一天适合吃多少 洗面奶一天可以用几次

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毛豆一天适合吃多少

100克到200克左右

毛豆虽然是非常营养健康的食物，但是每天也不能多吃，因为毛豆中富含膳食纤维，并不好消化，如果一天食用过多，容易打卡纸肠胃不适、腹胀、消化不良等症状，所以建议大家每天食用不要超过200克，在补充营养的基础上，也不会导致身体不适。

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洗面奶一天可以用几次

最多不超过两次

洗面奶是非常好的面部皮肤清洁用品，很多人每次洗脸都要用洗面奶，认为这样可以更好的清洁皮肤，其实洗面奶一天是不能使用太多次的，使用次数太多容易损伤面部皮肤的角质层，还容易导致油脂分泌更加旺盛，所以一般干性皮肤、混合性皮肤、以及敏感皮肤一天用一次就可以了，油性皮肤一天最多用两次。

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护手霜一天适合涂几次

看情况

对于护手霜一天适合涂抹几次，其实并没有固定的次数规定，护手霜的主要作用的滋润皮肤、保护皮肤、减少外界对于手部皮肤的刺激和伤害，所以人们只要感觉到手部干燥就可以涂抹，一天涂抹几次都是可以的，主要看自己手部皮肤的情况来定。

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红参一天适合吃多少

3克左右

红参是非常滋补的保健药材，但是大部分的滋补药材，都不能大量服用，否则对身体健康也是非常不利的，而成人每天服用红参的含量最多不能超过5克，服用3克左右是最好的，不过具体服用红参，还是需要咨询一下专业的中医，绝对不能乱用药。

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一天吃多少百香果对胎儿好?

差不多一天两个百香果就可以了。

由于百香果是一种温性的水果，食用太多会导致上火，所以孕妇不能一次性吃太多，否则就容易导致一些问题，上火了对胎儿也是很不利的。

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一天排几次便正常?

通常来说一天排便一两次，或者一两天排便一次，都是正常的。

每个人的身体状况不一样，所食用的食物也不一样，所以大便的频率和程度也是不同的;消化能力比较好的可能每天排便，而肠胃不好的则时间要长一些，不过只要基本每天都排便就属于正常。

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