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哪些人不能吃麻辣烫? 麻辣小龙虾的家庭秘制做法

2013-06-28 分类:养生知识

TIPS:本文共有 526 个字,阅读大概需要 2 分钟。

哪些人不能吃麻辣烫?

1、孕妇不能吃麻辣烫,虽然麻辣烫看起来荤素搭配非常营养,但其实外面买的麻辣烫大多卫生条件都不好,所以并不是很有营养的,孕妇最好不要吃。

2、上火人群不宜吃麻辣烫,因为麻辣烫也是辛辣油腻的食物,食用过多会导致上火,上火的人吃了会加重病症,导致身体不适。

3、患有肠胃疾病的人群也不能吃麻辣烫,甜味麻辣烫中含有辣椒、以及油腻,非常不好消化,又会刺激肠胃,是一种对肠胃非常不友好的食物。

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麻辣小龙虾的家庭秘制做法

1、小龙虾清洗干净,抽取虾线,开背,剪去触角,备用。

2、锅内放油,油有8成热时,放入蒜片、姜片、葱段、煸香出味后,在放入小辣椒,花椒,八角,桂皮,陈皮,白芷等香料,煸炒出香味。

3、倒入小龙虾翻炒至小龙虾的尾部卷起,变色,加入料酒、郫县豆瓣酱,醋以及少许白糖,翻炒均匀。

4、加入适量的啤酒,大火烧开后,转小火闷煮,出香味时改大火收汁,关火闷煮十分钟。即可食用。光闻着味道就要流口水了。

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麻辣烫吃多了会胖吗

1、麻辣烫中食材众多,而且还有很好肉类和丸子等热量含量较高的食物,所以经常食用,还是会导致发胖的。

2、麻辣烫中含有较多的油脂和热量,如果吃的过多,还是会导致发胖的。

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