焦虑症有哪些不良症状?焦虑症的治疗方法

焦虑症是一种比较常见的精神疾病，不仅会影响患者的心理健康，还会影响患者的身体健康，所以大家在日常生活中一定要重视起来，那么焦虑症有哪些不良症状呢?焦虑症的治疗方法又有哪些呢?小编马上来为大家详细介绍吧!

焦虑症的不良症状有哪些?

1、烦躁易怒：焦虑症患者很难控制情绪，即使很小的事情，也会大发雷霆，脾气暴躁极其常见。

2、注意力不集中：焦虑症患者往往会表现出注意力不集中，特别是对声光敏感，注意力、记忆力会减退很多。

3、睡眠不好：在研究中发现，出现焦虑症对睡眠影响甚大，焦虑症患者没有几个睡眠质量好的。

4、警惕性强：生活环境中丝毫变化，都可能引起警惕，特别是到了陌生的环境中，更是会警惕身边的一切，这样让自己时刻处于紧张状态，也是非常糟糕的事情。

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