野生人参的最佳吃法
2013-07-01 分类：养生珍品
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野生人参的最佳吃法
1、泡水喝：把鲜野山参切下1-2片约0.1g左右，放入杯中用开水浸泡，焖5分钟即可饮用，反复冲泡数次后，参片与水同服下。
2、磨粉吃：把野山参磨成粉，用来泡水、和在面粉中做主食、炖汤、熬粥效果都很好。
3、嚼着吃：将参用水冲洗干净，最好用一次性牙刷刷洗一遍，然后直接咬下一小块嘴里嚼服。嚼的时间越长，参嚼的越细越碎越好，成年人每天总量不要超过0.3g。
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