玉米油和花生油哪个好?食用玉米油要注意什么?(2)

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食用玉米油的注意事项

1、大家在食用玉米油的时候要注意勿重复使用，一冷一热容易变质。

2、玉米油如果油炸使用，油炸次数不超过3次。

3、玉米油在存放的时候要注意，避免放置于阳光直射或炉边过热处，以防变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透;使用后应拧紧盖子，与空气接触易产生氧化。

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