男人性冷淡千万别乱吃药 男性性功能问题这样预防

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男性性功能障碍最常见的症状主要表现为阳痿，早泄和勃起障碍等，那么诱发男性性功能问题的常见原因有哪些呢?日常生活中又该如果有效预防男性出现性功能问题呢?每日养生网（www.tqys.net）为广大网友整理了有关治疗男性性功能障碍的常见问题和预防方法，一起来看看吧。

男性性功能问题有哪些表现?

1、男性性功能障碍最常见的表现为性欲低下和性冷淡等。

2、勃起障碍也是性功能问题的症状之一。

3、性功能障碍患者还会出现性交恐惧和早泄，射精疼痛等射精障碍。

4、性功能问题还暴露恋物癖，窥阴癖，施虐狂等。

男性性功能问题的主要原因?本文原创栏目https://www.tqys.net/rq/nx/不得转载

1、不健康的生活习惯，如长期有吸烟嗜酒习惯的男性容易出现阳痿，性欲低下，性功能减退等症状。

2、饮食营养不均衡，尤其是蛋白质和锌等微量元素的缺乏也会引起性功能减退。

3、不良的情绪影响，长期处于压力较大的环境或者紧张，焦虑不安的情绪中也会影响男性性功能问题。

4、年龄问题也是常见的引发男性性功能问题的常见原因，中年男性，尤其是50岁之后的男性性欲会明显减弱。

5、男性性功能问题还和男性生殖器官疾病有直接关系。

怎么预防男性性功能问题的出现?

1、饮食上要多吃富含维生素和蛋白质的食物，保证饮食结构的营养均衡，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒等。

2、养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，经常锻炼身体，提高自身身体素质，正确释放自身压力。

3、如果是自身疾病造成的性功能问题，一定要及时采取治疗措施，常见的治疗男性性功能障碍的方法有药物治疗和手术治疗，药物治疗一定要在医生的指导下进行。

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