长期玩手机危害大 每天玩多长时间手机合适?(2)

每天玩多久手机比较合适?

一般建议大家玩手机最长不要不超过4小时;

手机是一种通讯工具，有移动电话和无线电话两种，而随着科技的发达，现如今的手机也叫做智能手机，能够听音乐、看电视、打游戏等，为人们的生活增添了许多乐趣，但是手机一天玩的时间不能过长，以免出现多种不适情况，一般建议一天玩手机不超过4小时，另外连续时间也不要超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。

长期玩手机不利于身体健康，上文详细的为大家介绍了长期玩手机的危害、以及每天玩手机的时长，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网(www.tqys.net)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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