中医推拿的好处 能不能天天做推拿?

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中医推拿是一种非常好的理疗方式，不仅可以放松身体，对于身体健康也有很好的促进作用，日常生活中很多养生爱好者都喜欢做推拿，那么中医推拿的好处都有哪些呢?能不能天天做推拿?小编马上来为大家详细的介绍一下吧!

中医推拿有哪些好处?

1、做推拿能够帮助温煦散寒，对于感受寒湿或体内虚寒所造成的筋肉痉挛、关节僵硬、瘦弱无力，推拿能够起到温养经脉、驱寒解痉的作用。

2、做推拿能够帮助调整、增强脏腑功能，通过推拿刺激经络、穴位，能够帮助增强对应脏腑功能，并且治疗脏腑出现的器质性病变，调整好脏腑功能之后机体也能处于良好的功能状态。

3、做推拿能够帮助改善消化功能，通过推拿可以直接刺激胸壁或者是通过神经反射使呼吸加深，从而促进消化腺的分泌作用，增强胃肠道的蠕动，以改善消化功能。

4、做推拿能够帮助舒经活络，行气活血，在进行推拿的时候，通过推拿手法能够对身体的经络进行直接的刺激，推动气血运行，而且还能够通过手法对机体表面做功，产生热效应，也能够起到行气活血，疏通经络的作用。

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