强迫症的危害 强迫症有什么症状？

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强迫症在日常生活中是一种常见精神疾病，很多人在不止不觉之间就会患上强迫症，强迫症主要是由强迫性的思维以及强迫性行为为主要临床表现精神疾病，对于人们的身心健康有一定的危害，那么强迫症的危害有哪些?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

强迫症有什么危害?

1、影响心理健康

强迫症对于人们的心理健康有着巨大的影响，会使患者长期处于心理矛盾的状态，并且严重的还会引发一系列的并发症，比如抑郁症、暴躁症等，对我们的心理健康危害极大。

2、影响家庭

强迫症患者不仅对于自身心理健康危害极大，还会危害家庭的和谐，很多强迫症患者一般都是性情暴躁、自制能力差、胆小怕事的人，不仅无法分担家庭责任，还会影响正常的家庭生活。

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1、强迫症患者会有一定的强迫性行为，比如有一些人在接触陌生人、或者其他人用过的东西之后会不停的洗手甚至洗澡，严重的一天能洗二十多遍。

2、有一些强迫症患者还会有很多强迫性的一项，比如有人会时常想做一些违背自身意愿的内心冲动，就算明知道是不理智的不正确的，还是非常的想去做。

怎样缓解强迫症?

1、顺其自然

很多强迫症患者会用理智与冲动对抗，这样很容易适得其反，所以有时候患者可以学会顺其自然，一些应该做的事情就要顺从自己的内心去做，这样可以在一定程度上缓解患者的心理压力。

2、体育锻炼

体育锻炼不仅可以锻炼身体，对于人们的身心健康也是非常有益的，运动锻炼可以在一定程度上放松人们的精神，对于强迫症患者也具有一定的缓解作用。(www.tqys.net)

本文系每日养生网原创发布于2019-09-06 11:09:17分，未经许可转载属侵权。

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