中医养生｜秋季易迎风流泪 不妨试试艾灸来缓解

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迎风流泪，是指每当遇到风吹时，眼泪便会籁籁而下的病症。

临床表现为平日眼睛不痒不痛，亦不流泪，无任何不适，但每当遇冷风刺激后，眼泪则会自行流出，清稀而无热感。

此症以老年人居多，一般多发于春秋季节。

原因分析

中医学认为，肝开窍于目，泪为肝之液，故肝血不足，则虚风内动，泪液溢出；或肝肾亏虚，目窍失于濡养，泪窍约束无力，复感风邪，则泪溢出。

西医学认为，本病多由泪小管异常，或因泪小管至鼻泪管阻塞或狭窄所致。成年人则多因泪囊周围眼轮匝肌松弛，泪液泵作用减弱或消失引起。

处方1 艾条温和灸、雀啄灸

取穴

大骨空：拇指背侧指间关节横纹中点。

小骨空：小指背面，近侧指间关节横纹中点。

方解

大、小骨空为经外奇穴，大骨空位于手太阴肺经循行之处，可疏散风热之外邪；小骨空位于手太阳小肠经所循行之处，手太阳与足太阳为同名经，故其有养血、益肝肾之功。

方法

艾条温和灸或雀啄灸，每穴施灸5～10分钟，每日或隔日施治1次，10次为1个疗程。

处方2 艾条温和灸

取穴

四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

承泣：目正视，当眶下缘与眼球之间。

中极：脐中下4寸，前正中线上。

脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

方解

四白、承泣皆为眼旁腧穴，可调和局部气血，以养目；中极为任脉腧穴，又为膀胱募穴，且与肝、脾、肾三经相交，可调肝、脾、肾之经气；脾俞、肾俞皆为膀胱经腧穴，又分别为脾、肾之背俞穴，故二穴可补气固摄、益肾养精固摄。

方法

施艾条温和灸，每穴施灸5～15分钟，每日或隔日治疗1次。

安全提示

注意眼睛休息，避免视疲劳。

调整心态，忌忧思恼怒。

忌食辛辣食物。

节制房事。

注意眼部卫生。

来源/微信公众号“科普酱紫蛙”

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