按摩通经络的好处？这里告诉你答案

我们经常可以见到大街上有很多养生馆，一般都是疏通筋络、排毒的地方，但是很多人都不顾一屑觉得这都是骗钱的，其实疏通经络是一种非常重要的养生方式，对身体的各个器官都有非常好的效果，那么按摩通经络的好处有哪些？

全身经络疏通的好处

1、排毒

全身经络如果疏通的话，对身体内部的排毒有非常重要的作用，不会出现肌肤问题。

2、预防心脑血管疾病

如果全身经络疏通，血液循环将不会受到阻碍，这样的话，不会形成脑血栓不说，其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。

3、让你皮肤不再干燥

经络中有一条肺经，经常敲打这条肺经，再保证每天至少1500毫升进水量的话，皮肤不会再干燥。

4、提高记忆力

经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好，下午3点到5点是膀胱经运行的时间，这时候敲打，能让你精力格外充沛，脑部供血质量提高，脑部神经细胞活性更高。

疏通经络的方法

1、升温是疏通经络最有效的方法

我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

2、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

3、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50～100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

以上就是按摩通经络的好处，每日养生养生提醒您，可以经常给身体做按摩排毒。

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