一次使用多长时间足疗盆比较好?足疗盆可以长期使用吗?

以前会有很多人特意去做足疗，因为人的脚底有很多重要的穴位，按摩这些穴位能够对人体健康起到益处，但是现在几乎人人都有足疗盆，自己在家也可以享受泡脚和按摩，那么一次使用多长时间足疗盆比较好呢?每日养生网tqys.net来为您解答。

一次使用多长时间足疗盆比较好?

使用足疗盆的时间不易过长，一般45分钟左右即可，以微微出汗为宜，这是经络贯贯通之象，是好现象;在使用时，足疗盆中的按摩功能也会同时运行，按摩时间也不易过久，否则会造成脚底反射区刺激过强进一步造成内脏刺激过大，引起大脑皮层兴奋，反而对睡眠不利。

足疗盆可以长期使用吗?

足疗盆是可以天天坚持用的，长期使用对身体有益。

人体脚底有很多脏器的反射区和穴位，用温水浸泡加按摩，可以起到很好的刺激作用，达到活血化瘀、调理全身内脏的作用;如果有些朋友想用药材来泡脚的话，具体用什么中药，最好去咨询中医，根据不同的体质辨证开方，这样更具针对性。

通过以上文章内容大家可以发现，足疗盆一次使用时间不宜过长，因为人体脚底的穴位比较多，经过浸泡和按摩可以起到很好的效果，但是如果浸泡的时间长了，那么反而会造成不好的影响，所以每日养生网tqys.net（www.tqys.net）建议大家在使用足疗盆时计时，不要超过45分钟。

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