怎么把握用刮痧板的力度?刮痧板什么角度容易出痧?

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使用刮痧板刮痧虽然不是一件新奇的事情了，但是对于一些人来说，只听说过还没有亲自体验过，因此对于如何操作并不熟悉，刚开始练习刮痧时会遇上许多问题，一点点摸索，那么怎么把握用刮痧板的力度呢?每日养生网tqys.net来为您解答。

怎么把握用刮痧板的力度?

力度是指使用刮痧板的力量，所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越轻，刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏感度也就越低;力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果;因此，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。

刮痧板什么角度容易出痧?

角度是指刮痧板与皮肤形成的角度;当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉;当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛;一般情况下，保持60°的角度即可。

以上就是每日养生网tqys.net为您提供的有关把握刮痧板力度的回答了，大家可以从文章中发现，在使用刮痧板时的力度是非常关键的，轻了起不到作用，重了会损伤皮肤;因此每日养生网tqys.net（www.tqys.net）建议一开始都轻一点，然后逐渐增加力度，增强我们身体的耐受度。

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