解决眼睛干涩疼痛小妙招 如何保护眼睛?
2014-09-05 分类：养生知识
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我们现在每天面对电脑和手机的时间越来越长，因此眼睛也在不断受到刺激，而在这种情况下，极其容易出现干涩、疼痛等问题，如果不及时缓解，那么就会影响到正常的视力，甚至导致视力下降，那么怎么解决眼睛干涩疼痛的问题呢?快和每日养生网来看一看吧。
解决眼睛干涩疼痛小妙招
1、热敷：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
2、眼保健操：眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
3、人工泪液：使用专用的人工泪液可以缓解眼部干燥等不适，并且没有伤害。
4、熏眼：倒一杯40℃左右的水，用蒸气熏眼，一则补水，二则使泪膜的脂质层保持良好状态。
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