秋天头皮屑多的原因 缓解头皮屑多的方法

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如今是气候凉爽的秋天，但是很多人会发现，在秋天的时候头皮屑会比夏天要多，这样就非常影响人们的形象，那么大家知道秋天头皮屑多的原因都有哪些吗?如何去除头皮屑比较有效呢?小编马上来为大家详细的介绍吧!

秋天为什么头皮屑会多?

1、身体缺水：在秋天空气中的悬浮水分含量少而且湿度低，容易感觉到干燥，头皮上开始滋生大量的头皮屑。身体中的细胞主要是由水组成的，当缺水时皮肤上会有一定的表现比如头皮屑以及皮肤干燥等，必须要补充足够的水分，尤其是在干燥的秋季，要保证有2500毫升的水量。

2、饮食不当或者清洁不当：如果不经常洗头发的话会刺激油脂的分泌，从而导致头发发油，增加了头皮屑，所以要保证头皮的干净和整洁;另外总是吃辛辣刺激性的食物会刺激人们食欲，加快了身体上的循环，从而产生过多的皮脂，慢慢的形成头皮屑。

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